海外のスーパーマーケット大好き。コンビニ、商店街も好き。
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見たことないフルーツや野菜があるとテンション上がる。カロリーオフのシロップも上がった。パッケージが可愛い。
#ヘルシーごはん #ヘルシーメニュー #朝ごはん #夜ごはん #糖質制限 #食事管理 #たんぱく質 #筋トレ女子 #腹筋女子 #ランニング女子 #自重トレーニング #ワンプレートごはん #プロテイン #サラダ #グルテンフリー #グラノーラ #ローカーボ @ SM Marketplace
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過79萬的網紅kattyanneru/かっちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,【チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a 】 ◎オリジナル包丁「創(つくり)クラウドファンディング実施中◎ https://camp-fire.jp/projects/view/447037 ◎初のレシピ本!書店・ネットショッピングで発売中!!◎ ▼「人...
グルテンフリー コンビニ 在 kattyanneru/かっちゃんねる Youtube 的最讚貼文
【チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a
】
◎オリジナル包丁「創(つくり)クラウドファンディング実施中◎
https://camp-fire.jp/projects/view/447037
◎初のレシピ本!書店・ネットショッピングで発売中!!◎
▼「人気店の味をおうちで!週末が楽しくなる再現ごはん」▼
https://amzn.to/2vAQttb
【8月の目標】
暑さに負けず、毎日コツコツ頑張る。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
・肉まん
・ミックスチーズ
・大葉
◎おすすめの動画◎
▼炊飯器で作れる!!ふわもち巨大 うずまき肉まんの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/iBNl7TS8i9E
▼発酵なしで作れる!肉まん風蒸しパンの作り方/グルテンフリー【kattyanneru】▼
https://youtu.be/x8URi4xsFqg
▼「twitter」▼
http://twitter.com/_yuka1011
▼「instagram」▼
https://www.instagram.com/kattyan1011/
▼「TikTok」▼
https://vt.tiktok.com/2GxqVm/
▼「Pinterest」▼
https://www.pinterest.jp/kattyanneru10/
▼「Facebook」▼
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▼クックパッド「かっちゃんねる」▼
https://cookpad.com/kitchen/11910334
▼kattyanアメブロ▼
http://ameblo.jp/kattyan-1011/
▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
kattyan248@gmail.com
◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
音楽の卵
http://ontama-m.com/
Youtubeオーディオライブラリ
※翻訳は機械翻訳を使用しているため、翻訳が内容と少し異なる場合があります。
※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
#Shorts #肉まん #かっちゃんねる #簡単レシピ #節約レシピ #おつまみ #おうちごはん #料理 #レシピ #料理番組 #人気レシピ
グルテンフリー コンビニ 在 mayoの日常っ。 Youtube 的最佳貼文
見に来てくださりありがとうございます☺️!
・米粉で作る場合・
米粉 150g
ベーキングパウダー 5g
無塩バター 20g (有塩でもok)
絹豆腐 150g(水切りしてね!)
チョコレート お好きな種類を好きなだけ
(ラカント・砂糖はお好みで!チョコが甘いものならいらないかも?)
・パンケーキミックスで作る場合・
ベーキングパウダー 200g
(糖質オフや、プロテインが入ったもの、グルテンフリーのパンケーキミックスがあるので
できればそういうダイエット向けのパンケーキミックスだと尚◎)
無塩バター 20g (有塩でもok)
絹豆腐 150g(水切りしてね!)
チョコレート お好きな種類を好きなだけ
(ラカント・砂糖はお好みで!チョコが甘いものならいらないかも?)
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紅茶やきな粉を入れてアレンジするのも◎
はちみつ、ジャム、メープルシロップなどかけても美味しいよ〜〜
米粉でした場合、豆腐の味が若干するのではちみつ等かけて食べた方が良いかも
ーーーーーーーー
もう 夏! って感じでめちゃくちゃ暑いね😭、、、
マスクもしてるし熱中症には本当に気をつけてねみんな、、、😭!
====SNS情報====
Twitter ▶ https://twitter.com/mayostagram0
Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/mayostagram0
▼△ mayostagram0 で検索すると両方出てきます▽▲
遊びに来てね~~~~~(∩´∀`)∩
=============
提供ありがとうございますっ
-BGM-
フリーBGM DOVA-SYNDROME
フリー効果音 効果音ラボ
https://www.youtube.com/watch?v=lEb1EKetcIs
https://www.youtube.com/watch?v=DbG3y_hAj9o
-イラスト-
イラストやさん
https://www.irasutoya.com
mayo / YouTube
グルテンフリー コンビニ 在 mayoの日常っ。 Youtube 的最讚貼文
外をごま油でカリッと焼き上げたら
中もちもち外パリパリのチヂミが出来上がるよおおおお
ソースはコチュジャン、醤油、ソース、マヨネーズなどお好きなもので!
-材料-
具材はお好きなものをどうぞ。(動画では新玉ねぎ半分を使用)
片栗粉 50g
卵 1個
水 100ml
おからパウダー(あれば) 15g
オイスターソース(あれば) 大さじ1
鶏がらスープの素(あれば) 小さじ4分の1
アレンジたくさんしてみてね☺️❤️
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このチャンネルはジャンル問わず
わたしのしたいことを
ただひたすらしていくだけのチャンネルですっ
まだまだ初心者ですが、少しでも
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また次の動画でねぇぇええ○◎
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